March 12, 2018

September 29, 2017

Please reload

Recente berichten

STEP wordt opleider van BRANDWEER WEST-VLAANDEREN

March 21, 2018

1/6
Please reload

Uitgelichte berichten

STEP Brochure: Rondom de Zwangerschap

March 13, 2018

 

Nieuw te verkrijgen is de STEP Brochure “Rondom de Zwangerschap”. In deze brochure kan je lezen hoe je zelf een bijdrage kunt leveren aan het herstel en hoe je herhaling en verergering van rug- en bekkenklachten tijdens de zwangerschap kan voorkomen.

 

Een brochure die voorlichting en ZelfZorg behandelt voor moeder, vader en verzorgende bij rugklachten en bekkenproblematiek. Zo komt veilig rug- en lichaamsgebruik bij het werken met een Maxi-Cosi, de kinderwagen, het bad, optillen van de grond, etc. aan bod.

 

Veilig rug- en lichaamsgebruik bij het werken met de Maxi-Cosi, de wandelwagen, het bad, optillen van de grond enz. komen aan de orde. Verder bevat het boekje een scala aan ontlastende tips, informatie over hulpmiddelen en oefeningen gericht op rug- en bekkenklachten rondom de zwangerschap.

Onderwerpen die in het boek aan de orde komen zijn:


Veilig en onveilig ruggebruik bij:

  • Rugklachten bij het verzorgen van kleine kinderen

  • In en uit het bed en de box

  • Rondom de Maxi-Cosi

  • Rondom het bad

  • In wandelwagen zetten & jas aantrekken

  • Pas op met gedraaid (rug) werken

  • Van de grond optillen

  • Opkomen uit zit met een baby op de arm

 

Bekkenpijn tijdens en na de zwangerschap:

  • Activiteiten die bekkenklachten verergeren

  • Activiteiten die bekkenklachten verminderen

  • Verbeteringen door hulpmiddelen

  • Verbeteringen door oefeningen

  • Bekkenbodemklachten tijdens en na de zwangerschap

 

Hieronder krijgt u al een kleine preview

 

De STEP Brochure "Rondom de Zwangerschap" is verkrijgbaar aan 5 euro per stuk en kan bij STEP België worden besteld via email naar info@step-belgie.com of via deze link

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Volg ons