March 12, 2018

September 29, 2017

Please reload

Recente berichten

STEP wordt opleider van BRANDWEER WEST-VLAANDEREN

March 21, 2018

1/6
Please reload

Uitgelichte berichten

ZWANGERSCHAP: aanpak zwangerschapsrugpijn & bekkeinstabiliteit

De aanpak van rugpijn & bekkeninstabiliteit bij zwangere vrouwen?
 

 

Tijdens de zwangerschap komt vaak RUGPIJN en BEKKEN- of S.I. INSTABILITEIT voor. Wat is nu de oorzaak en wat kunnen we eraan doen?

 

Rugpijn of “holle” S.D.A. rugpijn ►
 

Tijdens de zwangerschap neemt het lichaamsgewicht van de vrouw toe en verandert hierdoor haar lichaamshouding, in die zin dat zwangere vrouwen meer achterover gaan leunen en aldus een te holle rug gaan hebben. Op deze wijze is er meer druk op de facetgewrichten en wordt er rugpijn geprovoceerd. Deze rugpijn wordt ook een Secundair Discogene Aandoening genoemd (S.D.A.) en wordt geprovoceerd tijdens het rechtstaan en wandelen.

 

 

 

 

 


 
Bekken- of S.I. instabiliteit ►
 

Naast lage rugpijn tijdens staan en wandelen, hebben zwangere vrouwen ook last van bekkeninstabiliteit. Tijdens de zwangerschap worden de bekkenbanden namelijk extra zwaar belast en worden ze hierdoor ook soepeler. Hierdoor ontstaat er bekken- of S.I. instabiliteit.

 

 

 

Oplossing 
 

Rugpijn & bekkeninstabiliteitRafys SI/SDA Zwangerschapsbrace (Meegroei) is een soepel elastische bekkenband met twee teugels. Door verloop van de twee teugels onder de flexie extensie -as van de heup, wordt het bekken achterover gekanteld.

 

 

 

De SI/SDA bekkenband heeft drie functies:

 

1. ondersteunt in grote mate de buik.

2. kantelt het bekken achterover, zodat de rug minder hol wordt en de facetgewrichten ontlast worden.

3. stabiliseert het bekken of de S.I.-gewrichten.

 

 

 

 

De Rafys SI/SDA Zwangerschaspsbrace is verkrijgbaar in 2 uitvoeringen:

  • SI/SDA Zwangerschapsbrace is de originele uitvoering. 

  • SI/SDA Zwangerschapbrace Meegroei is de meegroei-uitvoering, d.w.z. dat deze meegroeit tot de negende maand van de zwangerschap, gezien deze bekkenband uit twee delen bestaat en met 20 cm verlengd kan worden. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

BekkeninstabiliteitRafys SI Bekkenband Anatomisch is een niet elastische neopreen band, die aan de achterzijde 7 cm en aan de voorzijde 5 cm breed is. Deze anatomische vorm zorgt ervoor dat deze eenvoudige bekkenband een goede pasvorm biedt.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

De SI-bekkenband is aanbevolen voor/bij:

 

1. bekkenondersteuning bij lage rugklachten

2. pijn rondom het bekken en de rug tijdens de zwangerschap

3. bekkeninstabiliteit

4. hyper mobiliteit in de SI-gewrichten

 

 

*******

Bronnen: STEP (Stichting Ergonomie & Preventie)
Merk: Rafys
Publicatie: Gerlinde Roobrouck

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Volg ons